床垫对脊椎的影响

不好的睡眠习惯或寝具，就会不知不觉睡出病来，所以选择一个好的床垫，保持良好的睡眠姿势是非常重要的，同时床垫对人的脊椎有非常大的影响，选不好将会让人产生一定的疾病。

床垫对脊椎的影响：

偏软型的床垫，对脊椎健康的影响非常严重。根据研究表明，睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度。

在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，容易造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。

偏硬型床垫同样对脊椎健康影响较大。由于人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，或者弹性不够，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，导致其在睡眠的整个过程中处于一种紧张的状态，因而也就得不到充分的休息，极易引发脊椎的病变。

因此我们在选择床垫时要贴切自己所需来进行购买，如果您要找广东床垫厂家合作，欢迎与深圳殿美家具有限公司联系!